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Entdeckung der Langsamkeit.
CHANGE 4 SUCCESS | Change Management Training Coaching Mediation

Raus aus dem Stakkato, unproduktives Tempo drosseln, sich selbst etwas Gutes tun
Permanent erreichbar sein, die hohe Taktung in unseren Büros verkraften: Wir reden ständig darüber. Doch was können wir dagegen tun?
Einige Unternehmen haben sich für einen radikalen Weg entschieden. Bei Henkel etwa erhielten die Mitarbeiter zum Jahreswechsel eine Mail. Zusammen mit den guten Wünschen zu den Feiertagen wurde ihnen versichert, dass niemand Mails beantworten oder Arbeiten mit nach Hause nehmen müsse. Auch Pattex und Persil, BMW, Mercedes, Volkswagen oder die Telekom suchen Wege für die Entschleunigung.
Selbst aktiv werden
So positiv die Beispiele sind: Nicht jeder will darauf warten, dass entsprechende Entscheidungen auf der höheren Führungsebene gefällt werden. Zum Glück hat auch jeder Einzelne die Möglichkeit, das Tempo seines Alltags selbst zu gestalten.
Entscheidungen treffen
Wenn Sie sich von ihrer Umwelt treiben lassen, wird Ihre ToDo-Liste immer länger und Ihr Alltag immer hektischer. Sie geraten in eine passive Rolle. Schlechte Gefühle und Frust sind damit fast garantiert. Werden Sie aktiv: Entschleunigung braucht den Moment des Innehaltens und der Überlegung.
Schlauere Lösungen suchen
Ist es wirklich sinnvoll, 20 E-Mails hin- und herzuschicken? Mit dem Kollegen kurz zu sprechen, ist womöglich schneller und zielführender. Hinterfragen Sie, ob das, was Sie tun, tatsächlich noch sinnvoll ist. Sie gewinnen zweifach: Vielleicht finden Sie eine organisatorische Lösung, die besser funktioniert als die vorherige. Zugleich nehmen Sie mit der Frage die Zügel in die Hand und gestalten Ihren Alltag. Das Sich-ausgeliefert-Fühlen ist ein gewichtiger Stressfaktor. Das Bewusstsein, dass Sie Ihr Leben formen, stärkt Sie.
Austausch mit Kollegen suchen
Allein im stillen Kämmerlein erreichen Sie wenig. Sprechen Sie mit Kollegen über Ihre Ideen und finden Mitstreiter. Nur gemeinsam können Sie Grundsätzliches ändern – und möglicherweise eine unternehmensübergreifende Abmachung über E-Mails an Sonn- und Feiertagen oder im Urlaub erreichen.
Sich etwas Gutes tun
Nehmen Sie sich ein paar Minuten, um aus dem Fenster zu sehen oder einmal um den Block zu gehen. Zusammen mit Teilnehmern unserer Seminare haben wir weitere Ideen gesammelt.
Quellen: A. Axel Gloger, Flucht aus der Tempo-Falle, managerSeminare Heft 228, März 2017, Seiten 64 - 70. B. Tutorial: Enschleunigung lernen, managerSeminare.
