Wissen ist das richtige Verständnis von Informationen.

Henning Mankell

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CHANGE 4 SUCCESS | Change Management Training Coaching Mediation

Krafträuber & Kraftspender: Ressourcen erkennen - Selbstmanagement optimieren

05. Sep 2018 von Ira Rueder

Im agilen Kontext sollen wir uns auf unsere Stärken besinnen. Doch was genau sind Ihre starken Seiten? Und was löst wirklichen Stress für Sie aus? Können Sie das so genau für sich sagen? Finden Sie es heraus mit dem Kraftressourcen-Modell von Jana Jeske und tun das, was Ihnen am meisten guttut.

Entspannung lernen: Meditation fokussiert, schult das Gehirn, stärkt Achtsamkeit & gute Führung

03. Sep 2018 von Ira Rueder

Entspannt, wach und fokussiert: Unvoreingenommener, offener und frischer Denken; mehr Konzentration bei gleichzeitig entspannterem Grundgefühl: Wenn das kein Versprechen ist! Meditation ist ein Dauerbrenner im Selbstmanagement – und das aus gutem Grund. Mit Meditation können Sie Ihr Gehirn schulen hin zu mehr Flexibilität und Leistungsfähigkeit. Wer jetzt an buddhistische Fachbegriffe, Klangschale und den Geruch von Räucherstäbchen denkt: nix da! Die Wirksamkeit von Meditation ist wissenschaftlich untersucht und bewiesen. Sie können nur gewinnen.

Glücksmomente fördern: 3 Impulse für jeden Bedarf

01. Sep 2018 von Ira Rueder

Das Glück liegt ganz nah. Alles, was Sie brauchen, sind ein Stuhl und zehn Minuten. Oder haben Sie etwas mehr Zeit? Eine Woche oder sogar mehrere Monate? Wir haben für jeden etwas. Lassen Sie sich überraschen und drehen mit uns Ihren persönlichen Glücksfilm, entdecken die wohltuende Wirkung sanfter Bewegung und kommen Ihrem persönlichen Arbeitsstil näher.

Optimismus: Schlüssel zum Erfolg! 9 Gründe, ein Optimist zu sein

19. Jul 2018 von Ira Rueder

Sie denken, Optimisten seien ganz einfach realitätsfern? Ganz und gar nicht. Wir haben neun sehr handfeste Gründe gesammelt, weshalb es sich lohnt, optimistisch zu sein. Optimisten gelten als attraktiver, glücklicher, erfolgreicher, ...

Optimismus trainieren mit Spass

10. Jul 2018 von Ira Rueder

Handbremsen lösen - Optimismus trainieren. In einem Training kommt man in den meisten Fällen nicht darum herum, sich wenigstens ein bisschen zu quälen. Nicht so beim Optimismus-Training: Das Training macht von Anfang an Spaß, und je mehr wir trainieren, umso besser wird es. Lesen Sie, wie das Optmismus-Training funktioniert, was es mit Genetik & Hormonen zu tun hat und worauf es ankommt.

Optimismus - die Kunst der Zuversicht

02. Jul 2018 von Ira Rueder

Als moderne Zeitgenossen sind wir produktiv, positiv und progressiv. Immer. Jeden Tag. Eventuell wünscht sich so manch einer, gelegentlich einmal von Herzen schlecht gelaunt sein zu dürfen. Ist das erlaubt? Vielleicht sogar richtig? In unserem Artikel geht es um die Balance zwischen gesundem Selbstmanagement, Optimismus und Optimierungswahn. Erfahren Sie, weshalb auch negative Gefühle für uns wichtig sind.

Die Kür: Change im virtuellen Team

18. Jun 2018 von Ira Rueder

Change Projekte sind für sich genommen schon eine Herausforderung. Unser Auftraggeber wollte jedoch mehr: Change in einem virtuellen Team. Wie das Projekt ein Erfolg wurde und worauf es dabei ankam, lesen Sie in unserem Erfahrungsbericht.

Mit virtuellen Teams auf Erfolgskurs

16. Jun 2018 von Ira Rueder

Virtuelle Teams sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Häufig scheitern sie – dabei sind die Erfolgsfaktoren untersucht und klar zu benennen. Virtuelle Teams sind kein Mysterium. Wohl aber verlangen sie nach Aufmerksamkeit an der richtigen Stelle. Wir haben die wichtigsten Erfolgsfaktoren für Sie zusammengestellt.

Nähe & Distanz im virtuellen Team

10. Jun 2018 von Ira Rueder

Zehn Meter können eine unüberwindliche Distanz sein, wenn sich zwei Mitarbeiter nichts zu sagen haben. Denken Sie sich Distanz nicht nur als physikalische Größe. Sie hat weitaus mehr Facetten, auf die Sie unbedingt achten sollten, wenn Sie ein erfolgreiches, gut arbeitendes Team etablieren wollen.

Praxis-Check: Einblick, Durchblick, Ausblick – so funktioniert Change

18. Mai 2018 von Ira Rueder

Change braucht Mut, einen langen Atem und Entschlossenheit. Ein Mirakel ist er jedoch nicht. Lesen Sie, wie wir Change Projekte erleben und was sich als absolut erfolgskritisch erwiesen hat. Die stärksten Erfolgshebel, die schlimmsten Sünden: Hier kommen Sie zu den Erfahrungen von CHANGE 4 SUCCESS.

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